Moj profil

Majoneza od badema

68
Majoneza od badema

..koju možete jesti bez imalo grižnje savjesti, svi već znamo koliko su bademi extra zdravi jer sadrže one zdrave masnoće…a postoji i teorija po kojoj bi trebali jesti 6 badema na dan da pokrijemo potrebu za većinom vitamina i minerala..

..koju možete jesti bez imalo grižnje savjesti, svi već znamo koliko su bademi extra zdravi jer sadrže one zdrave masnoće…a postoji i teorija po kojoj bi trebali jesti 6 badema na dan da pokrijemo potrebu za većinom vitamina i minerala..

Sastojci

125 g paste od popečenih badema (tek ih na katko popeći, 5 minuta je dovoljno)
malo limunovog soka (1 limun najviše)
1 žlica octa
3 žlice soja namaza (koristila sam anyo, ima ga u Konzumu)
1 žlica tamari soja sosa

Priprema

1.

Ukoliko nemate već gotovu pastu od badema, onda bademe na kratko treba popeći u pećnici ili na teflon tavi, 5 minuta je dovoljno, ohladiti ih i izmiksati sa svim ostalim sastojcima, sok od limuna dozirati prema ukusu, a vode po potrebi. Po želji dodati maslinovog ulja.

2.

Služiti uz svježe povrće i salate, kuhano povrće poput brokule, uz meso i ribu, uz gljive! A možete i preliti preko vruće tjestenine ili kuhane integralne riže.

Posluživanje

Bademe možete i blanširati u kipućoj vodi pa skinuti koricu. Isto tako ne morate ih peći u pećnici ako ne volite.

  • Namaz(3)
  • Namazi(2)
  • Namazi-badem(1)
  • Majonez(1)
  • Soja-sos(1)
  • Bajam(1)
  • Namaz-slani(1)
  • Namaz-bademi-majoneza(1)
  • Badem(1)

23

Zanmljivo,jedino ne znam za soja sos....koliko je to zdravo

Hvala svimA!! :)

Dobro zvući ,treba probati…

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)