Moj profil

Marinirana piletina sa povrćem

30 minuta
55

... jednostavno i jako ukusno…

... jednostavno i jako ukusno…

Sastojci

za
200 gr karfiola
200 gr brokule
100 gr mrkve
3 česne bijelog luka
3 kašike brašna
Marinada
3 kašikice senfa
2 kašikice aleve paprike
2 grančice ruzmarina
kašikica origana
kašika Vite (ili Vegete )
oko 2 kašikice morske soli

Priprema

1.

Prvo iscjedimo jedan limun i u taj sok dodamo navedene sastojke za mariniranje, pa sve dobro izmješamo.

2.

Isječemo pileća prsa na tanje komade (a bude tu i komadića), dobro operemo i dodamo im marinadu, pa onda dobro izmješamo i ostavimo ih tako 2 do 3 sata.

3.

Prije prženja uvaljaćemo ih u brašno i onda staviti na zagrijano masl. ulje, i tako pržiti s obje strane oko 15 min.

4.

U međuvremenu skuhaćemo povrće.Ja sam ovaj put koristila zamrznuto tj. Carsku mješavinu, a naravno da je bolje svježe. Povrće se skuha za 10 min.

5.

U teflon tavi na masl. ulju propržimo malo bijelog luka i dodamo skuhano povrće i nakratko prodinstamo. Dodamo mu 2 kašikice soli i kašikicu Vite.

  • Piletina(9)
  • Piletina i povrce(1)
  • Marinada(1)

9

Je li ovo reklama bloga ili ... 🙂

super sastojci, super recept, ide u omiljene!

Drago mi je što vam se sviđa, hvala vam svima!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)