Moj profil

Medeni karoten

20 minuta
4
Medeni karoten

Nas omiljeni vikend dorucak... sveze, zdravo i lako za pripremu. Nakon njega ste puni energije i spremni za uživanje u vikendu :)

Nas omiljeni vikend dorucak... sveze, zdravo i lako za pripremu. Nakon njega ste puni energije i spremni za uživanje u vikendu :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
400 ml pirinčanog mleka
3 kašičice čija semenki
2 kašike meda
50 g bundeve
prstohvat cimeta
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U pirinčano mleko potopiti čija semenke oko sat vremena sa jednom kašikom meda.

2.

Iscediti jednu narandžu i njen sok sipati u blender. Dodati ostalo seckano voće i povrće (jabuke ne ljuštim zbog zdravih sastojaka koji se nalaze u njenoj kori). Na kraju preliti sa čija semenkama i medom koji su ostavljenu u pirinčanom mleku i dodati još jednu kašiku meda. Sve izmiksati u blenderu.

Posluživanje

Ovakvu vrstu zdravog doručka, s obzirom da je količina veća od jedne čaše, i ne može da se posluži u čaši, poslužujem u dubljim činijama. Ko voli cimet može kašicu posuti sa malo cimeta za još mirisniji doručak :)

2

Hvala puno :). Male promene navika za bolji imunitet i puno zdravlja :)

Nemam zamerki, ovo je zaista zdravo! Bravo za recept, jednostavan, a sasvim dovoljan za početak dana.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Čorba od bundeve sa đumbirom i čili papričicom
gagaherc

Čorba od bundeve sa đumbirom i čili papričicom

Pikatinci
hobbes

Pikatinci