Moj profil
Započnite dan s zdravim doručkom :)
Sastojci
za
Priprema
1.
Zdrav doručak sadrži: Zobene žitarice pomiješane s 3 žličice mljevenog lana, jedna žličica poprženog sezama, jedna žličica poprženih sjemenki suncokreta i suhe brusnice. Sve to polijemo jogurtom i pomiješamo. Od voća narežemo jednu jabuku, jednu bananu, jednu naranču, jedan kivi, šačica oraha i suhih šljiva ( voće naravno ne mora uvije biti isto, možemo svako jutro kombinirati drugo voće kao i to što ćemo staviti s zobenim žitaricama). I za kraj se okrijepimo te ubrzamo metabolizam s jednim ocijeđenim žutim ili crvenim grejpom :)
Posluživanje
I trbuh je pun do ručka :)
Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
:(Još nema komentara