Moj profil

Mrkvin smoothie

16

tko o čemu...ja o mrkvi

tko o čemu...ja o mrkvi

Sastojci

za
300 g mrkve
1 žličica Kokosovog ulja

Priprema

1.

Mrkvu ogulimo, narežemo na manje komade i kuhamo u malo posoljene vode da omekša.

Mrkvu ocjedimo i ohladimo.

2.

Naranđe ocjedimo da dobijemo otprilike 250 ml soka, iscjedimo limun, đumbir ogulimo i sitno naribamo.

3.

U blander stavimo mrkvu, sok od naranče i limuna,med, đumbir i žličicu  kokosovog ulja, sve dobro izblendamo.

4.

Ohladiti prije posluživanja.

5.

.

  • Djumbir(1)
  • Smoothie(1)
  • Doručak(1)
  • Med(1)
  • Mrkva(1)
  • Naranča(1)
  • Sok(1)

3

Samo ti daj o mrkvi. Meni se ovo jako sviđa.:)

ovo je nesto fino i zdravo 👋

Super