Moj profil

Musli pločica

30 minuta
60

Ove pločice od žitarica su brzo riješenje za trenutačnu strašnu želju za slatkim koja me spopala u 22h, a praznik je i doma ničeg…a k tomu još sam i danas odlučala u akciju skidanja 2-3kilice, pa možda bolje da ne idem do benzinske po čokoladu :))

Ove pločice od žitarica su brzo riješenje za trenutačnu strašnu želju za slatkim koja me spopala u 22h, a praznik je i doma ničeg…a k tomu još sam i danas odlučala u akciju skidanja 2-3kilice, pa možda bolje da ne idem do benzinske po čokoladu :))

Sastojci

koliko god Pahuljica (bilo kojih)
koliko god Suhog voća (bilo kojeg)
med (po potrebi, ovisno o količini)
ne previše sjemenki (bilo kojih)

Priprema

1.

Pomiješat sjemenke i pahuljice koje god želite, pšenične, zobene, kukuruzne, ekspandirane. Ja sam iskoristila ostatak nekih, koje imaju listiće čokolade, zobene pahuljice i čokoladiranu ekspandiranu rižu, koje mi stoje zaboravljene u ormaru, jer se nikad ne sjetim kupit sojino mlijeko.

2.

Dodati začine, ja sam koristila cimet i malo vanil šećera.

3.

Nasjeckat suho voće i pomiješat s pahuljicama. Ja sam koristila brusnice i šljive.

4.

Bananu izgnječit vilicom u kašicu. Najbolja je ona jadna usamljena koja je od zaborava sva već pocrnila.

5.

Kašici od banane dodati 2-3 žlice meda, te to preliti po pahiljicama i promiješati da se dobro rasporedi.

6.

Istresti na papir za pečenje i pristisnuti na debljinu oko 1cm i stavit da se posuši u pećnici nekoliko 10aka minuta na niskoj temperaturi, negdje oko 100-120C.

7.

Na kraju izrezat na pločice i to je to.

8.

NAjbolje još prelit rastopljenom čokoladnom ili sirupom od jogurta :) mmm

Posluživanje

Garantiran laksativni učinak….tako da ćete sigurno sutra biti mršaviji, tj. lakši nekoliko 100 grama :)

  • Sweet(1)
  • Pahuljice(1)
  • Cool-baby(1)
  • SNACK(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Musli(1)
  • Savjet(1)
  • Musli-plocice(1)
  • Keksići(1)

5

ovo je prefino!!

volim i radim slicne kombinacije…divota

Kako da ne ;)) malo više sjemenkica, pa bočica vode pored kreveta i ujutro će vaga na lijevo sa strelicom, sigurno :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)