Moj profil

Musli sa jabukom i orasima

15 minuta
7
Musli sa jabukom i orasima

Ovsene pahuljice, sveža jabuka, orasi...energija za dobro jutro i zdrav početak dana. :)

Ovsene pahuljice, sveža jabuka, orasi...energija za dobro jutro i zdrav početak dana. :)

Sastojci

Ovsene pahuljice
Orasi
Jabuka
Laneno seme
Suvo grožđe
Cimet
Mleko

Priprema

1.

Mešavinu ovsenih pahuljica, lanenog semena i cimeta koristim kao osnovu za svaki musli obrok. Otprilike, na 500 gr pahuljica dodajem 2 kašike cimeta i 100 gr mlevenog lana. Za jednu porciju je dovoljno oko 3 supene kašike ove mešavine.

2.

Jabuku iseckati na listiće ili kockice, orahe usitniti. Za jednu porciju je dovoljna 1 srednja jabuka i 1 šaka oraha. Dodati 1 kašiku grožđica. Dodati sve sastojke u pahuljice.

3.

Preliti vrućim mlekom i pustiti da pahuljice nabubre, dovoljno je desetak minuta.

  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Laneno-seme(1)
  • Doručak(1)
  • Musli(1)
  • Zdrava hrana(1)
  • JABUKA(1)
  • Orasi(1)
  • Cimet(1)

2

@djegica 👋❤️

odlican musli. bas lijepa kombinacija. super dorucak.. hvala👋

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Sok od mrkve i jabuke
coolinarika

Sok od mrkve i jabuke