Moj profil
ZekoMali1
11.7.2012.

Najbrzi i najzdraviji dorucak

5 minuta
31

Spreman za konzumaciju za 5 minuta, i ne zahtjeva sjedenje za stolom, mozete papati na putu do posla;)

Spreman za konzumaciju za 5 minuta, i ne zahtjeva sjedenje za stolom, mozete papati na putu do posla;)

ZekoMali1
11.7.2012.

Sastojci

za
3-4 zlice zobenih pahuljica
voce po zelji
med ili agava sirup
voda ili mlijeko

Priprema

1.

U blenderu izmiksati zobene pahuljice u prah.Dodati voce po zelji, ovog jutra sam dodala borovnice i pola banane, vodu ili mlijeko.Zasladiti po zelji s medom ili agava sirupom,sve skupa smiksati u tekucu smjesu.Ako je pregusto,dodati jos vode ili mlijeka.I to je to! 

2.

Da, znam, brzo cete biti gladni, ali je recept savrsen za sve koji nemaju vremena doruckovati na brzinu,tijelo dobije sve sto mu je potrebno za pocetak dana!

3.

I cuvajte svoje tijelo i zdravlje zene, na nacin da razmisljate o onom sto jedete;)

  • Zobene(2)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Zobena-kasa(1)
  • Napitak(1)
  • Borovnice(1)
  • Smoothie(1)
  • Borovnica(1)
  • Zobene-pahulje(1)
  • Zobeno-mlijeko(1)

10

jako dobro--

tako je,,,,,,,,,,,,ja npr stavim urmu ,,, eto ga prirodni secer,, doduse, ja sve to stavim u blender sa jos mnogo drugih dodataka i bude em zdravo, em hranljivo, em zasitno,,,,,

Med ima vise secera, zar ne?Ma najbolje je ne stavljati nista,ionako je slatko samo po sebi od banane:)))

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)