Moj profil

neobična piletina s rižom i rajčicom

40 minuta
2
neobična piletina s rižom i rajčicom

recept je za jednu osobu, znaci ako spremate za 2 osobe poduplajte sastojke itd :)

bez glutena, jako zdravo, fino i jeftino

recept je za jednu osobu, znaci ako spremate za 2 osobe poduplajte sastojke itd :)

bez glutena, jako zdravo, fino i jeftino

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
par žl brašno od slanutka
1 srednja kapula
1 češanj češnjak
1 šalica riža
par listića peršin, sušeni
1 čžl vegeta
1 čžl šećer
prstohvat soli za umak
pola čžl papar
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

Na početku zagrijati tavu i lonac.
1.

Napraviti smjesu kojom cete ''pohati'' piletinu: izmijesati na tanjuru brasno od slanutka + vegeta + persin + papar + zacini po volji.

2.

Ocistiti kapulu i cesnjak. U malom loncu ili tavici na maslinovu ulju poprziti kapulu, kad malo omeksa dodati umak od rajcice (ako dodajete domaci, dodati malo secera da se ublazi kiselost!). Nakon par minuta dodati nasjeckani cesnjak i vode po potrebi, da umak bude tekući. 

3.

Dok se kapula iz prethodnog koraka przi mozete odmah u zagrijanu tavu dodati piletinu koju se prethodno uvalja u smjesu sa brasnom od slanutka. Na srednoj vatri peci piletinu u tavi 15-20 min (dok ovo brasno od slanutka sa piletine ne poprimi zlatno-smeđu boju).

4.

Pošto je umak od rajčice gotov nakon 5-10 min, u drugom loncu skuhati rizu po uputama s vrecice. Rižu možete početi kuhati i odmah na početku.

Posluživanje

Poslužiti odmah dok je toplo.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.