Moj profil

Nježna torta (niskokalorična)

62
Nježna torta (niskokalorična)

Jaja, mlijeko, puding, gustin... nema masnoće, nema brašna, nema šećera. Za one koji se žele zasladiti laganim desertom bez mnogo kalorija :)

Jaja, mlijeko, puding, gustin... nema masnoće, nema brašna, nema šećera. Za one koji se žele zasladiti laganim desertom bez mnogo kalorija :)

Sastojci

6 prašaka za puding, ili zamijeniti dio gustinom
Dodatne sitnice
malo soli
malo octa
malo tekućeg sladila
malo kokosa

Priprema

1.

Razdvojite jaja. Najprije prva tri. Čvrsto umiksajte bjelanjke sa prstohvatom soli i pola žličice octa, te na kraju miksanja dodajte žlicu tekućeg sladila i prašak za puding od čokolade. Miksajte još par sekundi a zatim smjesu rasporedite u kalup na pek papir i pecite na 180°C 15 min.

2.

Dok se prva kora peče skuhajte puding od čokolade sa žlicom tekućeg sladila , 3,3 dl mlijeka i 3 žumanjka. Ispečenu koru kratko ohladite, stavite na dno kalupa te po njoj rasporedite prvu kremu.

3.

Iduću koru napravit ćete na isti način kao i prvu, ali sa pudingom od vanilije. Također ćete i drugu kremu napraviti na isti način, sa pudingom od vanilije.

4.

Nakon što ste i drugu koru i kremu stavili preko prve u kalup, ispecite treću koru u kojoj koristite 35g gustina umjesto pudinga, ili ako želite, puding s okusom slatkog vrhnja. Jednako tako pripremite i treću kremu.

5.

Želite li da vam treća krema bude bijela kao što je i treća kora, izostavite u kremi žumanjke. Ja ovaj put nisam, ali sljedeći put hoću ;)

6.

Treću koru okrenite naopako, da vrh torte bude ravan, pa razmažite treću kremu i odmah pospite kokosom kako se ne bi isušila krema po vrhu.

7.

Prva kora mi je ispala pretanka jer sam umjesto pudinga ovaj put koristila samo kakao. Idući puta ću ispraviti ;)

  • Gaga(1)
  • Kolaci-dietalni(1)
  • Kolači(1)

6

odlično! i ja sam je jučer ponovo radila ali sa bijelim korama i čoko-kremom u svim slojevima 😁 super je za kombiniranje ideja a uvijek lagana i zdrava! 🙂🙂

napravila sam ju jučer i s obzirom da u torti nema niti brašna,niti masnoće,niti šećera...pa ispala je super 🙂Malo sam ju promijenila,u gornju koru i kremu stavila sam cimet,u žutoj kremi je sloj banana i sve kore sam nakon pečenja izbola i natopila u vrućem mlijeku. Slavljenici se svidjelo.

😁

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Čokolino Crisp sa Jagodama
MiraMartinetti

Čokolino Crisp sa Jagodama

Čarobna tortica od jagoda
mery123

Čarobna tortica od jagoda