Moj profil

obrok salata iz tegle*posna sa haringom

15 minuta
2
obrok salata iz tegle*posna sa haringom

evo još jedne lagane letnje salate koja može zameniti i čitav obrok.ovog puta je urađena sa filetima haringe

evo još jedne lagane letnje salate koja može zameniti i čitav obrok.ovog puta je urađena sa filetima haringe

Sastojci

za
100gr fileta haringe iz konzerve-ocedjena
1 kom svežeg krastavčića
4-5lista zelene kristalke salate
2kom kašika maslinova ulja
pola limuna sok
luk vlašac

Priprema

1.

dresing

maslinovo ulje, limunov sok, so, sitno naseckan vlašac i malo šarenog bibera dobro sjediniti.usuti po dnu tegle.osnovno pravilo vam je :preliv po dnu, a pre upotrebe sadržaj dobro promućkati.

2.

komade fileta haringe ređati po usutom dresingu.preko složiti komade svežeg krastavca i naseckane-narendane šargarepice.ubaciti  po koju maslinu.

3.

sve završiti sitno narezanom salatom kristalkom  i pokojim peršun listom.tako složenu teglu zatvoriti patentom te odložiti da se rashladi do upotrebe.

Posluživanje

blago promućkati zatvorenu teglu da bi dresing začinio sve sastojke.otklopiti i uživati.odlično za poneti na posao, izlet , u šetnju...

  • Obrok-iz-tegle(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Franina salata
vprotega

Franina salata