Moj profil
zokaoka
14.8.2012.

Okrepljujući sok za jačanje organizma

58

Ovaj vitaminski koktel sa puno minerala, preporučujem svima, kako bi poboljšali svoj imunitet...

Ovaj vitaminski koktel sa puno minerala, preporučujem svima, kako bi poboljšali svoj imunitet...

zokaoka
14.8.2012.

Sastojci

1 cvekla
1/2 korena celera
1-2 šargarepe (zavisi od veličine)
1 jabuka
1 limun
mali komad svežeg đumbira

Priprema

1.

Cveklu i jabuku operite i oljuštite, a šargarepu operite i ogulite. Ja na žalost, nemam sokovnik, pa sam sve ovo, sem limuna, stavila u secka (blender), i dobila gustu smesu. Stavila sam je u drugi sud, dodala nepunu čašu vode i stavila nekoliko sati u frižideru da odstoji. Sve ovo možete i izrendati, kako vam je lakše. 

2.

Sve sam to posle procedila kroz cediljku a zatim dobro iscedila kroz gazu, kako bih dobila što više soka. U dobijeni sok, dodala sam sok od limuna i sve sipala u teglu. 

Posluživanje

Dobije se oko 2 čaše ovog soka i najbolje je popiti ujutru, čim ustanete 1 čašu i sledećeg jutra popiti ostatak. Ukoliko želite, još bolji efekat je, ako dodate i 1 kašiku meda u sok, ja ga nažalost, ovaj put nisam imala. 

  • Zdravlje(2)
  • Napitak(1)
  • Vitaminski-koktel(1)
  • Za-krv(1)
  • Narodni-lek(1)
  • Zdravo(1)
  • Lijek(1)

6

@Pomoravka, hvala ti, već mi je bolje, popila sam ga u dva navrata...🍻

Super napitak i za dane kad nismo bolesni, kad nam treba da ojačamo imunitet,samo mislim da je najbolje sok popiti odmah po ceđenju Zoko,nadam se da ćeš uskoro da budeš bolje.Pozdrav za tebe.

🍻

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)