Moj profil

Palačinke od kurkume i banane

23
Palačinke od kurkume i banane

Zdrave i zasitne

Zdrave i zasitne

Sastojci

1 žličica mljevene kurkume
3 žlice jogurta
120 ml mlijeka
3 jušne žlice brašna - pirovog

Priprema

1.

U velikoj zdjeli pomiješajte jaja i jogurt i dobro promiješajte. Bananu zgnječite i dodajte u jaja. Dodajte mlijeko i dobro promiješajte. Dodajte kurkumu, prašak za pecivo i dobro promiješajte. 

2.

Polako dodavajte brašno i miješajte dok smjesa ne postane kompaktna.

Zagrijte tavu koju ste premazali s par kapi ulja. Ravnomjerno izlijte smjesu i pecite oko 1 minutu sa svake strane.

3.

 Mazati s nadjevom po želji, ili dodati svježe voće. Uz dodatak meda prava energetska bomba.

Kurkuma je jako dobar izvor željeza, kalija i mangana.

4.

Od ove smjese budu 4 velike palačinke.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima