Moj profil

Palacinkice sa spinatom

43
Palacinkice sa spinatom

Zdrave palacinkice bez glutena i laktoze. Kombinacija sa spinatom i pravim kokosovim brasnom. Recept se moze koristiti u LCHF, Zelenoj Kuri, Paleo, Keto....

Zdrave palacinkice bez glutena i laktoze. Kombinacija sa spinatom i pravim kokosovim brasnom. Recept se moze koristiti u LCHF, Zelenoj Kuri, Paleo, Keto....

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

30 grama pravog kokosovog brasna
1/2 kasikice praska za pecivo bez glutena (alnatura)
1/2 kasikice jabukovog sirceta
100 grama svezeg spinata / spanaca
po ukusu himalajska sol
masnoca za przenje mast / maslinovo ulje / kokosvo ulje
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Spinat operite i ostavite da se osusi, a zatim ga nasecite na trakice.

U posudi izmiksati jaja s malo soli, dodati sve ostale sastojke i izmiksati ih.

2.

U tiganju na laganoj vatri zagrejati malo masnoce (koristila sam kokosovo ulje). Kasikom stavljati smesu da bude velicine manjih americkih palacinki. Peci na laganoj vatri i okrenuti ih da se ispeku i s druge strane.

Od ove smese dobila sam 9 palacinkica.

Posluživanje

Recept sam pronasla u "Tvornici zdrave hrane" :)

  • Lchf(1)
  • Zelena-kura(1)
  • Gotveni-jadenja-spanak(1)
  • Keto(1)
  • Za-isprobati(1)
  • Gluten-free(1)
  • Paleo(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Spinat-palacinke(1)

5

Fine palačinke Lorena👍😋

sve po rcp i totalno sam odusevljena, bit ce i reprize ❤️

Hvala Tanja i Ankice! 🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Przeni kelj pupcar
Ruzica13

Przeni kelj pupcar