Moj profil
aflo
28.7.2014.

Paleo sladoled

16

Ukoliko niste na paleoprehrani i zdravlje vam dopušta, možete kokosovo ulje zamjeniti maslacem, bademovo mlijeko običnim, možete dodati šećera, meda, ...

Ukoliko niste na paleoprehrani i zdravlje vam dopušta, možete kokosovo ulje zamjeniti maslacem, bademovo mlijeko običnim, možete dodati šećera, meda, ...

aflo
28.7.2014.

Sastojci

3 jaja
3 omekšale banane
1 žlica kokosovog ulja
1 dl bademovog mlijeka
kakao, kokos, lješnjaci, jagode, ... po želji

Priprema

1.
  1. Odvojite bjelanjke od žumanjaka te ih posebno umutite.
2.
  1. Narežite banane i usitnite ih štapnim mikserom.
3.
  1. Bademovo mlijeko ugrijte do vrenja.
4.
  1. U umućene žumance dodajte žlicu kokosovog ulja.
5.
  1. U žumance s  kokosovim uljem polako dodajte vrelo mlijeko neprestano miksajući.
6.
  1. Dodajte usitnjene banane.
7.
  1. Po želji dodajte još neki sastojak (kokos, kakao, …)
8.
  1. Ručno umiješajte čvrst snijeg od bjelanaca.
9.

Stavite na nekoliko sati u hladnjak.

  • Lchf(1)
  • Gluten-free(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Paleo(1)
  • Bez mlijeka(1)
  • Sladoled(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.