Moj profil

PEČENE SJEMENKE BUNDEVE/ŠPICE/KOŠTICE

16
PEČENE SJEMENKE BUNDEVE/ŠPICE/KOŠTICE

sve treba iskoristiti jer se za to pobrinula Majka Priroda i bilo bi žalosno baciti i neupotrijepiti nešto tako zdravo i fino, ali zarazno ...

sve treba iskoristiti jer se za to pobrinula Majka Priroda i bilo bi žalosno baciti i neupotrijepiti nešto tako zdravo i fino, ali zarazno ...

Sastojci

sjemenke bundeve
vrećica za spremanje hrane

Priprema

1.

Bundevu presjecite i izvadite joj sjemenke koje ćete oprati u vodi kako bi postale čiste, bez mesa. Sjemenke ocijedite te ih rasporedite u lim za pečenje. Posolite ih i stavite peći na 180 stupnjeva.

Kako bi se ravnomjerno pekle češće promiješajte žlicom. Kad dobiju lijepu zlatno-žutu boju i počnu pucketati sjemenke su pečene.

2.

Pečene sjemenke stavite u vrećicu za zamrzavanje hrane kako bi se koštice lagano omekanile/ovlažile.

Posluživanje

uživajte u zdravom grickanju :)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)