Moj profil

Peceni karfiol sa belim lukom

40 minuta
90
Peceni karfiol sa belim lukom

Kad bih mogla da beli luk stavim u kolace i tamo bih ga stavila,jelo bez njega bi mi bilo neukosno, tako da ga stavljam svuda.

Kad bih mogla da beli luk stavim u kolace i tamo bih ga stavila,jelo bez njega bi mi bilo neukosno, tako da ga stavljam svuda.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 velika glavica karfiola, iskidana na podjednake cvetove
5-6 cena propasiranog belog luka
3 kasike eksttra devicanskog ulja ili ulja od semenki grozdja
50 gr sveze narendanog parmezana
1 -2 kasike sveze iseckanog persuna
po ukusu soli i bibera
1 kasika italijanskog zacina
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Zagrejati rernu na 200*C

2.

Puterom podmazati vecu vatrostalnu ciniju.

3.

U vecu ciniju staviti propasirani beli luk, maslinovo ulje, soli i bibera i dodati iskidani karfiol pa dobro izmesati da se sve sjedini.

4.

Sipati u podmazanu vatrostalnu posudu pa peci oko 25 minuta i negde na pola vremena promesati.

5.

Dodati rendani parmezan i persun, sve promesati pa vratiti jos 3 do 5 minuta da vam fino porumeni.
Bon Appetit!!!

Posluživanje

U originalnom receptu ne pise hlebne mrvice, ja sam koristila 2 kasike japanski style hlebne mrvice, panko.
Recept za italijanski zacin
Taana

  • Karfiol(8)
  • CVJETAČA(2)
  • Lchf(1)
  • Jela bez mesa(1)
  • ZAPEČENO POVRĆE(1)
  • Povrce-karfiol(1)
  • Cvijetacaaa(1)
  • Lchf-povrce(1)

19

Od srca ti hvala, mrvice. Za mene sva jela sa povrcem su odlicna a tek sa belim lukom….

probala danas i odlično je! hvala!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Peceni karfiol
77lara

Peceni karfiol