BikiNL2007 je objavila jedan odlican recept za kruh pun zdravlja pa ja evo nastavljam u istom tonu :)
BikiNL2007 je objavila jedan odlican recept za kruh pun zdravlja pa ja evo nastavljam u istom tonu :)
Sastojci
Priprema
Istopi margarin u jednoj zdjelici na sporetu, dodaj mlijeko, neka bude toplo , ne vruce.
Izmrvi kvasac i prelij toplom tekucinom, dodaj secer
Kad se kvasac rastopi dodaj sol i uz mijesanje dodaj zobene pahuljice i brasno
Neka tijesto bude dosta mekano jer pahuljice jos narastu
Pusti da nadodje pokriveno 40 minuta
Nadoslo tijesto istresi na pobrasnjelu podlogu, premijesi i napravi kuglice/peciva
Poredaj ih u podmazanu tepsiju /ili oblozenu papirom/, nemoj gusto jer ce jos narasti
Neka tako odmaraju 30 minuta
Za to vrijeme zagrij pecnicu na 200`C
Nadosla peciva premazi dobro mlijekom i pospi zobenim pahuljicama
Peci u zagrijanoj pecnici 20 – 25 minuta gotovo
Posluživanje
Savjet vise : ova su peciva zdrava i hranjiva jer zobene pahuljice su niskog glikemicnog indeksa – sto je preporucljivo. Daje nam osjecaj sitosti i drzi secer u krvi na normalnom nivou, to nas cini zdravima i zadovoljnima cijeloga dana !
Super je, pekla sam ih danas ujutro, moram priznati da je ime bas dobro pogodeno, prava su peciva zadovoljstva. 5+++++++
Evo mene opet da ti ukradem recept sa zobenim pahuljicama hehe. Jedem ih gotovo svako jutro za dorucak u kasi i bas mi danas pade na pamet mogla bih neke kiflice da napravim sa njima.I gdje bi drugo nego na coolinarku! Veliko hvala za ovaj recept.
19