Moj profil
Osijek1973
24.7.2013.

Pileća štruca za Dukanice :-)

60 minuta
12

Ovaj recept poklanjam meteor i ancici , a i mojim Ružicama na Dukiju. Idemo svi u EU ;-)

Ovaj recept poklanjam meteor i ancici , a i mojim Ružicama na Dukiju. Idemo svi u EU ;-)

Osijek1973
24.7.2013.

Sastojci

za
0,5 kg sitno mljevene piletne li puretine (mora biti sitno)
2 jaja
2 jušne žlice zobenih mekinja
2 jušne žlice zobenih pahuljica
2 jušne žlice vrhnja sa malim postotkom masnoće
3 jušne žlice vrhnja za kuhanje light
1 jušna žlica sirnog namaza light
1 i pol kavena žlica vegete
malo papra, malo mljevene čili papričice
bijeli luk u prahu, začini po želji

Priprema

1.

Sve navedene sastojke dobro izmiješati i ostaviti da odmori desetak minuta.

U smjesu dodajte bijeli luk i začine po želji.

2.

Za to vrijeme namažite kalup u kojem ćete peči ( ja radim u duguljastom pravokutnom) s par kapi ulja, tek toliko da se može obložiti papirom za pečenje.

3.

Nakon što ste obložili kalup papirom, obložite mu dno i stranice do ruba kalupa sa šnitama light šunkarice ili light pileće salame , ali one veće u promjeru i tanje rezane.

4.

Sada pripremljenu smjesu izlite u kalup i preklopite rubovima salame i ako imate viška koju šnitu slobodno prekrite štrucu.

5.

Stavite u hladnu rernu na temp. od 200 stupnjeva na 10 minuta i nakon toga smanjite na 180 stupnjeva još cca 30 minuta , odnosno dok vidite da je pečeno.

Posluživanje

Poslužiti uz umak od jogurta. Kombinaciju umaka prepuštam vama na volju. Dobar tek :-)

  • Dukan(1)

6

Jeeeee jutros sam napravila nesto kao vocni jogurt. Ubacim ideju :)

👏🤗 malo mašte i evo svaki dan nova papica 😉😘

Hahaha :*