Moj profil

Pileci dzepici u foliji

10 minuta
25
Pileci dzepici u foliji

Lagano letnje jelo,idealno za dijete i vrele dane! :) jeftino a ukusno! :)

Lagano letnje jelo,idealno za dijete i vrele dane! :) jeftino a ukusno! :)

Sastojci

za
1 pileci file po osobi
6 crnih maslina (fakultativno)
senf-moze i ljuti
1 veci crni luk
provansalski zacin

Priprema

1.

Pilece filete oprati,osusiti i ocistiti od zilica-ako ih ima.Luk iseci na sitno,crne masline na kolutice,paradajz na kolutove

2.

Alu foliju iseci na komade velicine 20tak cm i na sredinu poloziti kolutove od pola paradajza,na to staviti meso,obilno premazati senfom,preko toga poslagati drugu polovinu paradajza i polovinu luka i oko 2-3 masline po osobi,ko kako voli.Preliti maslinovim uljem,posuti provansalskim zacinom i zatvoriti svaki dzep tako sto cemo skupiti krajeve i sve zajedno skupiti.

3.

peci na 180C 25 min.

Posluživanje

Sluziti uz salatu i rizu po zelji.

  • Piletina(2)
  • Pileće meso(1)
  • Dijetalno(1)
  • Ručak - piletina(1)
  • Jeftino(1)
  • Alu-folija(1)
  • Aluminijska-folija(1)
  • Paradajz(1)
  • Brzo!!(1)

7

Veliko hvala na poverenju i isprobavanju! 🙂 Drago mi je da vam se dopalo! A to za mrkvu nije uopste losa ideja!Moracu i ja da probam,jer ona da ona slatkast ukus,mmm mora da je fino! 😁 A sto se folije tice,i ja volim taj nacin spremanja,jer nikad ne bude suvo vec onako socno i puno ukusa!😁

Danas sam pravila za ručak i bilo je fenomenalno, ali sam malo izmijenila recept. Umjesto paradajza, luka i maslina stavljala sam krompir i mrku. Od sada piletinu uvijek pečem u foliji. 🙂

hehe,ma ne ljutim se,mozzarela samo moze da doprinese boljem ukusu! smrc..nazalost za nas koji smo vecito na nekim dijetama,to je luksuz!😉 he he he Nadam se da ste uzivali! Od srca hvala na poverenju!!! 😁❤️

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Caprese stromboli sa piletinom
Mucika

Caprese stromboli sa piletinom