Moj profil

Pileći file s tikvicom

11

Za vruće ljetne dane, nešto lagano i ukusno. 

Za vruće ljetne dane, nešto lagano i ukusno. 

Sastojci

1 kom luk
1 kom mrkva
1 kom tikvica (200-300 g)
sol, vegeta, peršin
malo ulja

Priprema

1.

luk, mrkvu i tikvicu očistiti i nasjeckati: luk što sitnije, tikvicu na kockice 1-1,5 cm, a mrkvu na tanke kolutiće.

sve zajedno staviti u duboku tavu i dodati malo ulja (može maslinovo ili suncokretovo).

pirjati na laganoj vatri poklopljeno uz povremeno mješanje. po potrebi dodati malo vode, ali u pravilu ne treba jer tikvice puste dovoljno.

2.

pileći file narezati na rezance po širini tako da se dobi puno kraćih traka.

kad se tikvica počne raspadati dodati pola decilitra vode i pileći file.

začiniti vegetom i soli te nastaviti pirjati poklopljeno uz povremeno mješanje. 

kad je meso gotovo dodati sjeckani peršin, još jednom promješati i skloniti s vatre.

Posluživanje

Uz piletinu poslužiti i zelenu salatu. Prilog tko želi, ja ga ne radim, dovoljna nam je salata.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)