Moj profil

PILECI FILE U KROMPIRU

60 minuta
10
PILECI FILE U KROMPIRU

Kompletan rucak sa 100 g mesa. Verovali ili ne, moze i to. Recept  dr. Jasne Rakic , ciju knjizicu poslednjih mesec dana svesrdno eksploatisem i vrlo sam zadovoljna. Stoga se nadam da nije greh sto svoje zadovoljstvo zelim da podelim sa vama.

Kompletan rucak sa 100 g mesa. Verovali ili ne, moze i to. Recept  dr. Jasne Rakic , ciju knjizicu poslednjih mesec dana svesrdno eksploatisem i vrlo sam zadovoljna. Stoga se nadam da nije greh sto svoje zadovoljstvo zelim da podelim sa vama.

Sastojci

za
100 g pileceg filea,
6-8 krompira, srednje velicine,
1 kasika susama,
100 g rendanog biljnog sira,
100 g posnog krem sira.

Priprema

1.

File iseci na kockice i obariti. Ja sam dodala i povrce iseceno na kockice, tako da mi je posle vadjenja mesa ostala corbica.

2.

Krompir sam skuvala sa ljuskom u slanoj vodi.Kad se skuvao izvadila sam ga iz vode i ostavila da se malo prohladi.Potom sam ga oljustila, presekla na pola i izdubila sredinu.

3.

Dok se krompir hladio prepekla sam susam na teflonu bez masnoce da malo promeni boju.

4.

Pomesala sam sitno isecen kuvani file,rendani biljni sir, krem sir, sredinu krompira i susam, posolila po svom ukusu i punila polutke krompira.

Posluživanje

U corbicu sam dolila paradajz sok i seckani persunov  list. Na krompir sam stavila posni majonez i rucak je bio spreman. Uz salatu od kiselih krastavcica uzivala sam u lakom obroku.

  • Zdravi-recepti(1)
  • Piletina-250(1)

2

Zadovoljava sve moje kriterijume: ukusno, zdravo, brzo, a jeftino.

Sviđa mi se ovaj ručak STRINA😋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pileći file s pršutom u umaku od gorgonzole
Lilly-cool

Pileći file s pršutom u umaku od gorgonzole

Pileći file sa semenkama
maslinka

Pileći file sa semenkama