Moj profil

Pileći fileti sa sjemenkama suncokreta

30 minuta
550
Pileći fileti sa sjemenkama suncokreta

Jednostavna namirnica poput sjemenki suncokreta piletini će podariti novi okus. Pripremite marinadu i smjesu za paniranje, potom u 30 minuta načinite izvrsno glavno jelo. Kuhano povrće i zelena salata savršeno će se uklopiti u tu kombinaciju.

Jednostavna namirnica poput sjemenki suncokreta piletini će podariti novi okus. Pripremite marinadu i smjesu za paniranje, potom u 30 minuta načinite izvrsno glavno jelo. Kuhano povrće i zelena salata savršeno će se uklopiti u tu kombinaciju.

Sastojci

za
2–3 žlice limunova soka
Za paniranje

Priprema

1.

Pileće filete narežite na odreske, natrljajte Vegetom Natur za piletinu i nakapajte limunovim sokom. Ovako pripremljenu piletinu marinirajte oko 30 minuta.

2.

Jaja istucite, dodajte sir, sjemenke suncokreta, peršin, limunovu koricu i Vegetu. Mariniranu piletinu uvaljajte u brašno, umočite u pripremljenu smjesu za paniranje, a zatim pecite na zagrijanom ulju sa svake strane oko 5 minuta.

3.

Pečenu piletinu stavite na papirnati ubrus kako bi se upila suvišna masnoća.

Posluživanje

Poslužite toplo uz kuhano povrće ili zelenu salatu.

Savjet

Umjesto sjemenki suncokreta u smjesu za paniranje možete umiješati i neke druge vama omiljene sjemenke.

  • GLAVNA JELA(195)
  • Piletina(67)
  • Meso(11)
  • Glavno jelo*(8)
  • Glavna jela - piletina(7)
  • Ručak(7)
  • Jela od piletine(4)
  • Vegetarijanski recepti(3)
  • Perad(3)

13

Zašto je ovo pod vege jelima 😕

predivan recept, stavila sam sezamove, lanene i suncokretove sjemenke. fantazija.  🙂

pravila sam prosli mjesec ovo, ali sa sezamom, i ispalo je fantasticno :) hvala za ovaj malo druagaciji recept ;)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pileći fileti u vrhnju
lilium

Pileći fileti u vrhnju

Zapečeni pileći fileti
sellma

Zapečeni pileći fileti