Moj profil

Piletina s krumpirom

29
Piletina s krumpirom

U osmišljavanju ukusnog, a nemasnog jela pogodnog za osobe koje moraju paziti na prehranu bilo zbog zdravlja ili želje za mršavljenjem, nastalo je ovo jelo.

U osmišljavanju ukusnog, a nemasnog jela pogodnog za osobe koje moraju paziti na prehranu bilo zbog zdravlja ili želje za mršavljenjem, nastalo je ovo jelo.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

4 pilećih fileta
2 čenja češnjaka
bosiljak, sol papar
voda, umak od rajčice
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Na malo maslinovog ulja popržiti glavicu crvenog luka, 2 lovorova lista i meso s obje strane i zatim dodati 2 čenja češnjaka (koristim teflonsku posudu da mi se manje lijepi, a ako unatoč dođe do ljepljenja dodajte malo vode).

2.

Ulijte vodu, dodajte krumpire narezane na kockice i mrkvu narezanu na kolutove (možete ubaciti i malo graška). Dodajte još vode tako da i krumpiri budu pokriveni. Dodajte začine: bosiljak, sol, biber. Poklopite i pustite da krčka 35min, zatim ulijte umak od rajčice te poklopite i ostavite da se kuha još 15min. Ako je umak prerijedak maknite poklopac i pustite da ispari, a ako vam ne smeta možete staviti i malo brašna da se zgusne.

  • Dinstana-piletina(1)
  • Dijetalno(1)
  • Pileći fileti(1)
  • Piletina-s-krumpirom(1)
  • Piletina(1)
  • Pileca prsa(1)
  • Piletina-s-krumpirom-i-mrkvom(1)
  • Pileci-fileti-s-krumpirom(1)
  • Bolesnicka-ishrana(1)

2

Slazem se, a najbolje od svega je što je sve u jednoj posudi za kuhanje 🙂

Super recept, kod mene se zove "krumpir na gulaš" i može s bilo kojim mesom u bilo kojem obliku (komad, kockice, mljeveno). Preporučujem!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pecena pileca krilca marinirana u soku od naranče s pireom od kelja i krompira
dvazen

Pecena pileca krilca marinirana u soku od naranče s pireom od kelja i krompira

Piletina pod pokrivačem
PELISKA

Piletina pod pokrivačem