Moj profil
osobica
13.10.2006.

Piletina s limunom

30 minuta
9
osobica
13.10.2006.

Sastojci

za
400 g pilećeg file
1 limun
sol
origano
bosiljak
češnjak
papar
1 žlica maslinovog ulja

Priprema

1.

Pileće filete narežemo na male kockice koje ostavimo u zdjeli, posolimo ih, popaprimo, dodamo češnjak i začine te prelijemo limunovim sokom. Ostavimo u hladnjaku nekoliko sati (može i preko noći).

2.

Nakon toga kockice popečemo a zatim dinstamo (po potrebi prelijevamo sa vodom). Maknemo s vatre i dodamo žlicu maslinovog ulja te dobro pomiješamo.

3.

Serviramo s rižom ili nekim drugim prilogom po želji.

Posluživanje

ANALIZA HRANJIVIH VRIJEDNOSTI (1 obrok)

Kcal: 272,4
Bjelančevine: 46,1 g
Ugljikohidrati: 2 g
Masnoće: 7,4 g

  • Dijetalno(1)
  • Piletina-sa-limunom(1)
  • Piletina(1)
  • Glavno jelo*(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)