Moj profil

Piletina s paprikom i sirom

30 minuta
125
Piletina s paprikom i sirom

Ukusan, lagan i brzo pripremljen obrok za sve koji žele uživati u jelu i lijepoj brojci na vagi

Ukusan, lagan i brzo pripremljen obrok za sve koji žele uživati u jelu i lijepoj brojci na vagi

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
30 dag pilećih prsa bez kosti i kožice
2 veće paprike
1 veća glavica luka
15 dag feta ili mladog sira
malo peršina i celera (listići)
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

Za pripremu ovog jela dobro je koristiti grill tavu ili tavu od alugusse, ili jednostavno – električni grill.
1.

Očistite luk i paprike i narežite ih na trakice.

2.

Pileća prsa i sir narežite na kockice.

3.

Sitno nasjeckajte peršin i celer.

4.

Dobro zagrijte tavu (ili grill ploču) premazanu s malo maslinovog ulja. Na vruću površinu bacite trakice paprike. Povremeno ih drvenom lopaticom promiješajte. Čim paprike počnu mekšati dodajte trakice luka. Pecite dok luk malo ne omekša.

5.

Na povrće dodajte i kockice piletine, te uz povremeno miješanje pecite sve zajedno još par minuta – gotovo je čim piletina počne dobivati svijetlosmeđu koricu.

6.

Posolite, popaprite i umiješajte kockice sira i nasjeckani peršin i celer, pa poslužite.

Posluživanje

Uz lagano jelo ide i lagano bijelo vino – u malim količinama!

  • Piletina(8)
  • Dukan(4)
  • Lchf(2)
  • Lari(1)
  • Dukan-diet(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Vok(1)
  • Piletina sa sirom(1)
  • Piletina - puretina(1)

5

Dzana71, nekako gledam da radim jela koja su fina, a brza za pripremu, jer sam prisiljena kuhati tek kad dođem s posla – probala sam sa sistemom kuhanja navečer, ali bi mi onda trebao debeli lanac i lokot i po mogućnosti troglava zvijer s velikim zubima da sačuva to jelo za drugi dan :))))

Prekrasno!!!Volim ovakava jela!

Biće uskoro na mom stolu :)

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Piletina Toscana !!
zocacro

Piletina Toscana !!