Moj profil

Pita sa spanaćem

24
Pita sa spanaćem

Bistrije razmišljanje uz pomoć spanaća? Zvuči vam preterano? Ali, ova tvrdnja ima naučnu potvrdu. Vršeći oglede sa životinjama, naučnici su dokazali da spanać pomaže u zaštiti od stresa, što je savremenom čoveku više nego potrebno. Takođe, redovno konsumiranje ovog povrća sprečava slabljenje moždanih funkcija do koga dolazi u starijem dobu. 

Bistrije razmišljanje uz pomoć spanaća? Zvuči vam preterano? Ali, ova tvrdnja ima naučnu potvrdu. Vršeći oglede sa životinjama, naučnici su dokazali da spanać pomaže u zaštiti od stresa, što je savremenom čoveku više nego potrebno. Takođe, redovno konsumiranje ovog povrća sprečava slabljenje moždanih funkcija do koga dolazi u starijem dobu. 

Sastojci

500gr spanaća
100 gr pavlake
maslinovo ulje, maslac pomesano
Teto za pitu
800gr brašna

Priprema

1.

Spanac očistiti ,oprati i iseći na sitno.U veću posudu pomešati spanać , jaja, pavlaku i posoli ti  po ukusu. Zamesiti testo za pitu,srednje tvrdoće i ostaviti da  miruje pola sata. Maslac otopiti sa dodatkom ulja .Uključite rernu da se zagreje na 220C.

2.

Testo razvući u obliku elipse, pouljiti i ostaviti 2-3 minuta. Rastanjiti što tanje i razvući što tanju jufku. Ivice jufke me smeju da ostanu debele. Po uljiti je maslacem i ulje.Na rubove jufke stavljajte masu od spanaća.Zarolajte pomoću stoljnjaka i smotajte kolpitu u pouljenu tepsiju.Stavite je u rernu na pečenje.Kada pita porumeni smanjiti temperaturu na 180C. Pri kraj pečenja pomlečtite sa jogurtom i izgasite rernu.Vratiti pitu jos 5 min.

Posluživanje

Uz ovaj link mozete pogledati detaljno razvačenje jufke za pitu http://youtu.be/9QKz69r9cCs. Uživajte!

13

I meni 🙂.👋.

I meni je takodje ovo omiljena pita 👍

Puno Vam hvala na ovim divnim komentarima.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pita sa kiselim kupusom
JELENAO84

Pita sa kiselim kupusom

Recepti koji koriste slične sastojke

Rolat sa spinatom
sonne08

Rolat sa spinatom