Moj profil

Polpete od restanog griza

24

Isto mojoj obitelji jedan dobar receptić

Isto mojoj obitelji jedan dobar receptić

Sastojci

1 velika šalica bijelog griza (pšenične krupice)
3 velike šalice vode
malo vegete ili soli
malo ulja ali i ne mora, po ukusu

Priprema

1.

U ranjglu na laganu vatru se stavi griz (ako želite može se dodati mrvica ulja, ja ga ne stavljam), i zatim se povegeti ili posoli.Neprestano se miješa da malkice požuti, zatim se makne s vatre i doda mlaka voda, te dobro promiješa da se ne stvore grudice. Vrati se natrag na laganu vatru i neprestano miješa dok se dobro ne zgusne. Zatim se pusti ohladiti. Može biti i malčan. Na srednju vatru na teflon tavu (bez ulja) koju se prethodno dobro zagrije, žlicom se stavlja mlaki griz, prvo na jednu stranu, a zatim se žlicom okrene na drugu stranu. Polpetice moraju dobiti hrskavu koricu, ali ne previše (da se malo zažute).

Posluživanje

Polpete od griza fine su uz sve vrste gulaša ili s umacima od povrća, može samo i sa kečapom uz sve vrste salata

  • Griz(1)
  • Dijetalni prilozi i variva(1)
  • Sve-5(1)

2

super!!

svakako ću provati

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)