Moj profil

Polpete sa tikvicama i quinoom

60 minuta
70
Polpete sa tikvicama i quinoom

Evo jos jednog nacina kako pribliziti quinou sumnjicavim ukucanima, a da oni ne primjete.

Evo jos jednog nacina kako pribliziti quinou sumnjicavim ukucanima, a da oni ne primjete.

Sastojci

za
1/2 salice kuhane quinoe
1 manja mrkva
1/2 cesnja cesnjaka
1 velika zlica nasjeckanog luka
Po potrebi krusne mrvice
Po zelji sol i papar

Priprema

1.

· Naribati tikvicu i mrkvu. Tikvicu posoliti i pricekati desetak minuta da pusti vodu, zatim je ocijediti.

2.

· U velikoj zdjeli pomijesati, tikvicu, mrkvu, kuhanu quinou, jaje, nasjeckani luk i cesnjak, papar i krusne mrvice.

3.

· Oblikovati polpete, uvaljati ih u krusne mrvice i staviti u vatrostalnu posudu premazanu maslinovim uljem.

4.

· Peci na 180º dok ne dobije lijepu boju.

Posluživanje

Posluziti uz salatu.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)