Preferirate li jela koja ne grcaju u litri ulja i koja nisu jako začinjena, a opet ukusna, ovo je jelo za vas. Popečci se ne peku u ulju, već u pećnici.
Preferirate li jela koja ne grcaju u litri ulja i koja nisu jako začinjena, a opet ukusna, ovo je jelo za vas. Popečci se ne peku u ulju, već u pećnici.
Sastojci
Priprema
Ljuskice soje ubacite u kipuću slanu vodu, i prokuhajte minutu, dvije. Povrće koje ste odabrali (stavite koje volite) stavite u vruću slanu vodu i malo prokuhajte, tek toliko da se opusti.
Povrće usitnite pomoću miksera. Pomiješajte sa procijeđenim ljuskicama, malo češnjaka, lukom i jajem, te krušnim mrvicama. Ja sam dodala malo smrvljenog oraha, no to nije presudno za okus. Posolite.
Na masni papir položite rukom oblikovane popečke i pecite u pećnici pet minuta, nakon toga ih okrenite pa pecite dalje. Okrećemo ih kako bismo ih jednoliko ispekli. Pecite ih dok ne poprime laganu smeđu boju.
Poslužite s posnim ili svježim sirom i salatom od mrkve.
Dobar tek!
:(Još nema komentara