Moj profil

Poriluk na sto načina – verzija 2

52
Poriluk na sto načina – verzija 2
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

2 veća poriluka
0,5 -0,6 kg šampinjona
kuhani ječam
kurkuma, piment kajenskog papra, sol maslinovo ulje
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Na malo maslinovog ulja podinstati mrkvu i poriluk dok je skoro mekano i dodati šampinjone i začine, te već u slanoj vodi skuhani ječam

2.

Još neko vrijeme dinstati dok su šampinjoni gotovi, te ako je potrebno odliojevatio sa malo vode
Ovo jelo svakako podnosi improvizacije i u vidu promjene ili dodatka povrća, kao i integralne riže umjesto ričetra ili bilo koje zdrave žitarice – da bi ostalo zdravo i dijetno

Posluživanje

Ovo su za mene sve nove kombinacije i arome koje svakodnevno usavršavam i stvarno sam oduševljena njima.
Ovo jelo svakako podnosi improvizacije i u vidu promjene ili dodatka povrća, kao i integralne riže umjesto ričeta ili bilo koje zdrave žitarice – da bi ostalo zdravo i dijetno. Mislim da može služiti i kao prilog uz meso, no ja sam zadovoljna s toime kao glavnim obrokom salatom uz to

  • Poriluk(7)
  • Ječam(2)
  • Prilog povrće(1)
  • Geršl(1)
  • Rucak-bez-mesa(1)
  • Foodfan(1)
  • Gljive(1)
  • Namirnica-poriluk(1)
  • Zitko(1)

22

😉🤬

ovo je super, prava zdrava bomba! 😉

#19 dobar ti tek

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Sumske pecurke
Babuci

Sumske pecurke

Slični recepti, a opet različiti

Pecene sarme sa krompirom
Hristijana

Pecene sarme sa krompirom