Moj profil

Poriluk sa sojom i chilijem

20 minuta
18
Poriluk sa sojom i chilijem

Radnim danom, kod mene je sve na brzinu,od variva,kolačića i ostalih jela jer nema se vremena….

Radnim danom, kod mene je sve na brzinu,od variva,kolačića i ostalih jela jer nema se vremena….

Sastojci

2 veća priluka
chili(i ostali začini po ukusu)

Priprema

1.

Poriluk nasjecite na tanje kriške i stavite ga da se kratko prokuha.

2.

Sojine ljuskice prelijte vrelom vodom i pustite na nabubre.

3.

Dobro ih ocijedite i bacite na vrelo maslinovo ulje(može u voku)

4.

Pržite ih i dodajte začine.

5.

Poriluk ocijedite iz vode i stavite na soju pa sve još pržite dok sva tekućina ispari i začinite još ako je potrebno.

Posluživanje

Ovo možete uz kruh jesti kao samostalno jelo a možete i uz pire krumpir (odlično je).Inače poriluk pripremam ovako, samo umjesto soje koristim mljeveno meso ali kada se hoćemo odmoriti od mesa i ovo je super zamjena.

  • Prilozi(1)
  • Praziluk(1)
  • Sve-5(1)
  • Montignac(1)
  • Ručak(1)
  • Cool-vege(1)
  • Yummi(1)
  • Montignac-soja(1)

3

Draga Roler, ja bih ovo samo jela ….divan obrok za mene i po mom ukusu…..

super…

jednostavno i brzo .saja nam je cesto na trpezi ,pa sigurno cu probati i ovako …5+

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Prilog od tikvica i krumpira
Lilest

Prilog od tikvica i krumpira

Recepti koji koriste slične sastojke

Veganska sarma
R-E-M-Y

Veganska sarma