Moj profil

Povrće i tofu

3
Povrće i tofu

Jako fino, probajte!!!!!

Jako fino, probajte!!!!!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

velika glavica luka
2 režnja češnjaka
2 velike mrkve
10 dkg brokule
15 dkg tikvice
7 dkg zrna soje
7 dkg tofua
2 žlice senfa
2 žlice sezama
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Popržiti luk, češnjak i peršin. Ja uvijek pustim da malo luk potamni prije nego dodam vode. Dodati mrkvu i pustiti malo da se krčka. Začiniti. dodati sezam.  Tikvicu dodati kada prifali vode, budući da je puna vode koju minutu se neće trebati dodavati.

2.

Kada mrkva malo omekša dodam soju, tofu, brokulu, senf i malo limunovog soka. Soju skuham uvijek ranije pa je držim u škrinji, kada god mi zatreba je samo izvadim i ubacim u jelo.

Posluživanje

Dobar tek!!

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pommes frites od bundeve :)
Anjii

Pommes frites od bundeve :)