Moj profil

Prilog od brokule

20 minuta
56
Prilog od brokule

Super zdravo...

Super zdravo...

Sastojci

1 cvet brokule
2 čena belog luka
malo putera

Priprema

1.

Brokulu odvojiti na manje cvetove, kuvati u kipućoj, slanoj, vodi 3 minuta a zatim ohladiti u hladnoj vodi i ostaviti da se ocedi.

2.

U tiganju na puteru prodinstati šargarepu sečenu na prutiće a onda dodati mladi luk sečen na kose kolutiće i sitno seckan beli luk a pred kraj na tanke kriške sečen paradajz, brokoli, bosiljak i persun list.

3.

Jos malo prodinstati a onda staviti na tanjir za serviranje, staviti jedan struk svežeg mladog luka i od gore narendati feta sir.(na mojoj slici nema sira jer kad sam ga stavila sve je bilo belo :)) ).

  • Povrće -(4)
  • BROKULA(3)
  • Prilozi(2)
  • Brokoli(1)
  • Varivo(1)
  • Clean-eating(1)
  • Povrće brokula(1)
  • Maslinka(1)
  • Ručak(1)

7

mene je recept "izmamio",  napravila sam ga danas kao prilog uz meso i mogu samo reci HVALA na divnoj ideji !

zašto naziv prilog od brokule, po meni je to šareni povrtni prilog…gledam , zagledam sliku kao iz pravog kuhara…

lipo, lagana, zdravo, 5 !!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Prilog od paprike, luka i patlidzana
Desanka

Prilog od paprike, luka i patlidzana