Moj profil

Proteinska torta od sira

24
Proteinska torta od sira

Za sve koji žele biti i ostati FIT

Za sve koji žele biti i ostati FIT

Sastojci

PODLOGA 65 grama zobenih pahuljica
25 grama rastopljenog maslaca
5 grama vanilin šećera
NADJEV 250 grama sira (posnog)
20 grama kiselog vrhnja
25 grama maslaca od kikirikija
*10 grama proteinskog praška
5 grama vanilin šećera
TOPPING 10 grama mljevenih badema

Priprema

1.

Izvagati sve sastoje i pripremiti ih za uporabu

2.

PODLOGA
-*zobene pahuljice samljeti
-maslac rastopiti u mikrovalnoj pećnici i u tekući izmješati 5 grama vanilin šećera
-izmješati zobene, maslac i vanilin šećer, te stisnuti u posudu (staklenu) da podloga bude ravna


3.

NADJEV
-sir se postepeno mješa sa sastojcima
-moj postupak: sir+vrhnje+maslac od kikirikija+proteinski prašak (vanilija)+vanilin šećer
-nakon što je sve dobro izmješano staviti na podlogu od zobenih pahuljica i izravnati

4.

TOPPING
-izvaganih 10 grama badema izmljeti i posipati na sir
-može se koristiti bilo koji drugi orašasti plod (orasi, indijski orasi, brazilski orasi, lješnjaci)

5.

--nakon završetka, tortu staviti u zamrzivač dok se ne stisne

--prije posluživanja valjda odstajati na sobnoj temperaturi 10-15 minuta kako bi se lakše rezalo

  • Kolaci-zdravi(1)

2

Hvala puno! 😁

Jako mi se svidja receptic, ja zbog nekih problemcica ne smem da jedem ugljene hidrate, a sam bog zna da ih volim. Meso ne volim pa zivim na siru, jajima i povrcu uz mala varanja 🙂 Radujem se vasim narednim receptima 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Strawberry Cheesecake / torta od sira i bijele cokolade sa jagodama
lucijanab

Strawberry Cheesecake / torta od sira i bijele cokolade sa jagodama