Moj profil
Christeen
25.6.2014.

Proteinske palačinke

15 minuta
20

#fitness #healthyfood #fitfood #eatclean #diet #workout :)

#fitness #healthyfood #fitfood #eatclean #diet #workout :)

Christeen
25.6.2014.

Sastojci

za
1/3 šalice nezaslađenog Alpro bademovog mlijeka
1/3 šalice grčkog jogurta
1/2 šalice mljevenih zobenih ili zobenog brašna
1 žlica praška za pecivo
1 bjelanjak (veći)
1 žličica ekstrakta vanilije
1 žlica rižinog, ječmenog ili agavinog slada
2 žličice kakaa

Priprema

1.

Pomiješati sve suhe sastojke i odvojeno sve mokre i nakraju smjese sjediniti. 

Peći na tavi s neljepljivom površinom.

Okrenut palačinku kada se mjehurići prestanu pojavljivat.

Posluživanje

Poslužiti toplo s voćem po izboru. :)

  • Banane(1)
  • Zobene(1)
  • Fitness(1)
  • Pancakes(1)
  • Dijeta(1)
  • Zdravo(1)
  • Voće(1)
  • Palačinke(1)
  • Proteini(1)

2

hvala hvala Karmen :))

izgleda fenomenalno!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)