Moj profil

Proteinski krem sladoled

5 minuta
21
Proteinski krem sladoled

Mi ovo obozavamo. Nakon treninga je super, jedete slatko, a ne skodi liniji :-)

Mi ovo obozavamo. Nakon treninga je super, jedete slatko, a ne skodi liniji :-)

Sastojci

za
1/2 kg posnog sira (mora biti kremast, najbolji je onaj iz Lidla, posni sir/skuta)
1 merica whey proteina
voce po zelji

Priprema

1.

Sir istresti u zdelu i dodati mu whey. Moze bilo koja aroma, zavisi sta cete stavljati od voca, pa gledajte da vam bude po ukusu.

Zamesati da se sve sjedini.

Na slici je kombinacija sa bananama i visnjama i whey od vanilije. Nekad radim s cokoladom i orasastim vocem ili kikiriki putrom. Ima stvarno puno mogucih kombinacija, pa dajte masti na volju.

2.

Ako nemate whey, mozete napraviti i bez njega i dalje ce biti bogato proteinima.

Posluživanje

Moze se jesti odmah, a inace ga drzim u frizideru, jer ako se zamrzne treba mu neko vreme da se otpusti, a ko ce cekati :-)

  • Whey(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Krema-voce(1)
  • Ice-cream(1)
  • Proteini(1)
  • Sugar-free(1)
  • Sladoled(1)
  • Skuta(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Pjenica (mousse) od jagoda
coolinarika

Pjenica (mousse) od jagoda

Recepti koji koriste slične sastojke

Rolada 1
papaya

Rolada 1