Moj profil
anaantic
29.4.2015.

Proteinski sejk i smokvica salatica

5 minuta
3

Dve ideje za lagani dorucak ili okrepljujucu uzinu...

Dve ideje za lagani dorucak ili okrepljujucu uzinu...

anaantic
29.4.2015.

Sastojci

za
1 banana
smrznuto crveno voce(jagoda,malina,ribizla)
solja kozje surutke
muskantni orah
mleveni djumbir
cejlonski cimet
1 jabuka
smrznute smokve(pa odmrznute,dobiju poseban smek;-))
limunov sok
sveza menta
lomljeno kakao zrno
karanfilic
muskantni orah

Priprema

1.

Za proteinski sejk ubacite bananu u blender,a zatim i surutku pa lagano izmiksajte.Dodajte mix crvenog smrznutog voca,zacinite i jos jednom lagano promesajte.

2.

Za vocnu salaticu pomesajte svo voce,pospite zacine,prelijte sve limunovim sokom i lagano izmesajte...

Posluživanje

Salatu pospite lomljenim kakao zrnom i seckanom svezom mentom,a sejk obogatite semenkama konoplje...

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)