Moj profil

Puding od čia semena

20
Puding od čia semena

Divna letnja poslastica bez šećera. Ne može biti jednostavnije a svako ko voli voće, puding i jogurt - uživaće ! Recept je sa mog websajta www.zakuvavanje.com a preporučujem kao divan i zdrav obrok!

Chia seme je namirnica starih Inka – izvanrednih nutritivnih sastojaka. Poboljšava metabolizam i doprinosi regulisanju telesne težine. Jednostavna, ukusna jela i dekorativna igra ukusa!

U receptu je mera po osobi i sasvim je dovoljna da umesto večere uživamo u divnom desertu! 

Divna letnja poslastica bez šećera. Ne može biti jednostavnije a svako ko voli voće, puding i jogurt - uživaće ! Recept je sa mog websajta www.zakuvavanje.com a preporučujem kao divan i zdrav obrok!

Chia seme je namirnica starih Inka – izvanrednih nutritivnih sastojaka. Poboljšava metabolizam i doprinosi regulisanju telesne težine. Jednostavna, ukusna jela i dekorativna igra ukusa!

U receptu je mera po osobi i sasvim je dovoljna da umesto večere uživamo u divnom desertu! 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

Čia seme 1 supena kašika
Jogurt 2 dcl
voće po izboru maline, borovnice, višnje ( sezonsko ili smrznuto voće)
listići nane po ukusu
cimet 1 kafena kašičica ili po ukusu
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

PRIPREMA:

Chia seme potopiti u jogurt i ostaviti par sati u frižideru (najbolje preko noći) i dobro sjediniti sa jogurtom mešanjem.

Osveženje za tople dane, ne sadrži skrivene šećere – ukratko savršeno!

Puding je spreman ujutro, promešati ga još jednom a zatim dodati voće i cimet.

Iznenadjenje za sve koji ga probaju a dugo odlaže osećaj gladi.

Postoji mnogo načina pripreme i slaganja namirnica… biće još, dopalo nam se svima!

  • Cia(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Puding od bundeve
ASTRAKIRA

Puding od bundeve

Recepti koji koriste slične sastojke

Kolač od borovnica i malina
liv

Kolač od borovnica i malina