Moj profil

Puna čaša zdravlja

8
Puna čaša zdravlja

U zimskom periodu, osnovno pitanje koje muči sve je kako poboljšati imunitet. Poseban problem, javlja se kod djece, koja ne žele popiti "ružne" zdrave napitke. Voćni jogurt, idealan je način, kako da djeca, ali i odrasli s užitkom u sebe unesu sve potrebne vitamine.

U zimskom periodu, osnovno pitanje koje muči sve je kako poboljšati imunitet. Poseban problem, javlja se kod djece, koja ne žele popiti "ružne" zdrave napitke. Voćni jogurt, idealan je način, kako da djeca, ali i odrasli s užitkom u sebe unesu sve potrebne vitamine.

Sastojci

1 tekući jogurt (0,5l)
1 čaša svježih ili smrznutih borovnica
5 ili više datula
1 supena kašika domaćeg pekmeza od šipurka

Priprema

1.

U blender ili posudu od štapnog miksera, staviti bananu, borovnice, ociscene datule, kašiku pekmeza od šipurka  i preliti jogurtom.

2.

Zatvoriti blender i dobro izblendati, odnosno. izmiksati štapnim mikserom ukoliko ste se odlučili na taj način pripreme. 

3.

Po želji, možete koristiti ili dodavati bilo koje drugo voće, džem ili pekmez. Jogurt se na isti način može napraviti koristeći samo pekmez, džem ili med. 

Posluživanje

Servirati po želji, dodatno ohalđeno ili svježe pripreljeno. Prijatno :)

  • Banane(1)
  • Hurme(1)
  • Vocni-jogurt(1)
  • Borovnice(1)
  • Datule(1)
  • Napitoci-smoothie(1)
  • Voće(1)
  • Jogurt(1)
  • Banana(1)

1

Svidja mi se ovaj tvoj vocni jogurt.❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Napitak od naranče i banane
coolinarika

Napitak od naranče i banane