Preskoči na:

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički, Marketing

Postavke

Naslovnica
Klub
Recepti
- Recept dana
- Popularno
- Novo
- Namirnice
- Jela
- Jelovnici
- Boje
- Prigode
- Grupe jela
- Načini pripreme
- I još svašta…
Slike
Blogovi
- Arhiva
- Blog Coolinarike
Coolerice
Magazin
- Teme
- Kuhanje
- Zdravlje
- Djeca
- Inspiracija
- Putovanja
- Zabava
- Prehrambeni rječnik
Forum
- Kuhanje
- Zdravlje
- Djeca
- Coolinarika
TV

Omiljen
Dodaj ...
Kako je tebi ispalo? Fotka Video

Ispiši
PDF

243
209.145
98 / 100

Što je ovo?

Punjene lignje

Srednje zahtjevno
4 osobe
60 min

/slika/3699/

coolinarika, Podravka ambasadorica

04.09.2006.

Iz praktičnosti su se izrodili zanimljivi nadjevi za mekušce, tipični za cijelo Sredozemlje. Jednostavan nadjev su mrvice s češnjakom, a najistančaniji onaj s pršutom. Pravoga nadjeva nema bez maslinova ulja i usitnjenih krakova.

Podijeli na Facebook

+ više

Slični recepti

Sastojci

4 osobe

1 kg lignji
100 ml maslinova ulja

Za nadjev:
4 češnja češnjaka
peršin
2 žlice krušnih mrvica
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
1 žličica Vegete

Dodaj u popis za kupnju

Koristili smo

Totalno cool članak

Kombinacije u kojima iskorištavamo najbolje od kelja

Priprema

1.
Lignje očistite i operite. Odvojite krakove, sitno ih narežite i izmiješajte u nadjev s nasjeckanim češnjakom i peršinom, krušnim mrvicama, solju, paprom i Vegetom.
2.
Žličicom ili vrećicom za punjenje nadjenite (ne previše) lignje i svaku pričvrstite čačkalicom. Nadjevene lignje složite u širu posudu, jednu do druge, pa zalijte maslinovim uljem.
3.
Posudu poklopite i pirjajte oko 20 minuta. Za vrijeme pirjanja lignje okrenite.

Posluživanje

Uz punjene lignje možete poslužiti salatu od krumpira, kuhanu blitvu ili razne salate po želji.

Savjet

Ako želite da vam jelo bude brže gotovo, krakove lignji lagano propirjajte.

Tagovi

Podijeli na Facebook

+ više

Licenca:

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	Ž ^{RDA (%)}	M ^{RDA (%)}
Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina	Energetska vrijednost	kcal / kJ	471 / 1.969	-	-
Masti	g	26,47	-	-
Ugljikohidrati	g	15,74	-	-
Vlakna	g	0,28	-	-
Bjelančevine	g	40,72	-	-
Sol	g	1,81	0	0
Vitamin A	μg	131,53	3	3
Vitamin E	mg	8,76	40	40
Vitamin C	mg	12,99	17	14
Niacin	mg	13,08	93	65
Kalij	mg	629,43	17	17
Kalcij	mg	95,88	10	10
Fosfor	mg	589,99	74	74

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ovako je drugima ispalo (2)

Dodaj fotku Dodaj Video

Pogledaj još i...

Komentari (4)

^#1

AnaS, Cooharica
Broj ljudi koji su dodali recepte ove korisnice u omiljene. To znači da im se recept svidio, planiraju ga pripremiti ili žele s nekim podijeliti.
U svakom slučaju, ovo je odličan znak.
26.06.07. 21:36
lignje punjene na ovaj način su mi najdraže i ja ih ovako pripremam, osim što uz ribu nikad ne koristim vegetu. Čista petica.
^#2

milicaj 15.07.07. 12:16
Pokusavam da napravim kompletan kuvar sa morskim plovodima. Pomozite mi ako mozete, Vasim receptima.
^#3

karmela 01.08.07. 12:27
Draga milicaj, zahvaljujemo na Vašem upitu i iskazanom interesu. Uvijek nam je drago čuti da vam se sviđaju naši recepti što je u konačnici pohvala našem radu. Međutim, nažalost, nismo u mogućnosti poduprijeti Vaš prijedlog, odnosno dati Vam suglasnost za korištenje određenih materijala u svrhu koju navodite. I to iz razloga što Podravka samostalno razvija područje kulinarstva te u tom smislu određuje modele i načine kojima samostalno i direktno promovira i objavljuje svoja djela i aktivnosti iz tog područja, naravno poštujući autorska i druga prava intelektualnog vlasništva u slučajevima u kojima se radi o djelima vanjskih suradnika ili korisnika.
^#4

plamena, Podravka ambasadorica
Korisnica je objavila 10 recepata s Podravka proizvodima
30.03.16. 14:26

Odlične lignje obavezno ću ponoviti

Poštujemo Vašu privatnost

Punjene lignje

Slični recepti

punjene lignje

Lignje punjene kozicama

Pohovane lignje

Punjene lignje

Sastojci

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Vegeta Original

Totalno cool članak

Kombinacije u kojima iskorištavamo najbolje od kelja

Priprema

Posluživanje

Savjet

Tagovi

Energetske i nutritivne vrijednosti

Ovako je drugima ispalo (2)

Pogledaj još i...

Kombinacije u kojima iskorištavamo najbolje od kelja

Kelj - od variva do torte

Dimljene i sušene delicije

Sarmice s keljom i sirom

Odabrali ste špek, slaninu i kobase jer želite „pucati od zdravlja?“ Može!

Komentari (4)