Moj profil

Raw čupavci

55
Raw čupavci

Ostala sam iznenađena odličnim  okusom

Ostala sam iznenađena odličnim  okusom

Sastojci

1 šalica indijskih oraščića (natopljenih preko noći)
1/2 banane
1/2 šalice kokos ljuskica
vanilija
1/3 šalice datulja
Čokoladna glazura:
2 žlice kokosovog ulja
2 žlice sirovog kakao praha
med

Priprema

1.

Sameljite indijske oraščiće i kad su oni mljeveni ubacite sve ostale sastojke te pulsirajte dok vam se sve ne spoji.

Ova krema je tako fina da ćete doći u iskušenje da je i ovako pojedite ;-)

Na prianjajuću foliju stavite malo kokos brašna i ovu smjesu te pomoću folije složite veći pravokutnik ili kocku, dedljine oko 1 cm.  Složite tako da možete narezati otprilike jednake dijelove kolača koje ćete umakati u kakao glazuru i kokos. Stavite u frižider ili frizer. Narežite na željene komade i uvaljajte u otopljeni  kakao sa medom i kokosovim uljem pa u kokos.... Probajte pojesti samo jedan ;-)

2.

Recept je sa bloga ave dulcis

  • Raw(3)
  • Kokos(3)
  • Raw-food(3)
  • Gluten-free(2)
  • Cupavci(2)
  • Banana(2)
  • Za-isprobati-bez-glutena(1)
  • Bozic-gf2019(1)
  • Slatko-zdravo(1)

8

Odličan recept a zdrav može biti GlutenFree, pa bilježim!!Uz lijep pozdrav!

evo ga i fotkica...meni je ovo super...i jako su zarazni a zdravi...jedes bez griznje savjesti...e to mi treba...hvala hon👋

👍

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Bijeli čupavci
coolinarika

Bijeli čupavci