Jednostavan, brz i zdrav nacin za pripremu ribe. Za 25 minuta po ovom receptu imat ce te serviran rucak na stolu :) Recept je prilagodjen za LCHF, Zelenu Kuru i Hrono ishranu.
Jednostavan, brz i zdrav nacin za pripremu ribe. Za 25 minuta po ovom receptu imat ce te serviran rucak na stolu :) Recept je prilagodjen za LCHF, Zelenu Kuru i Hrono ishranu.
Sastojci
Priprema
U dzezvici na laganoj vatri otopiti komadic maslaca i pomocu silikonske cetkice premazati filete ribe. Posoliti ih, pobiberiti i po zelji dodati beli luk u prahu i neko zacinsko bilje.
Limun iseci na tanko i na svaki filet ribe staviti 2 kriske.
Ribu staviti na pek papir (papir za pecenje), dobro upakovati i peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 20 minuta.
Dok se riba pekla za prilog sam na maslacu isprzila naseckani poriluk i pred kraj zacinila sa soli, biberom i belim lukom u prahu.
Posluživanje
Vise recepata za LCHF i Zelenu Kuru mozete pronaci na mom blogu :) Takodjer se na blogu ima recepata i za hrono ishranu.
:(Još nema komentara