Moj profil

Riba s maslacem u pek papiru

13
Riba s maslacem u pek papiru

Jednostavan, brz i zdrav nacin za pripremu ribe. Za 25 minuta po ovom receptu imat ce te serviran rucak na stolu :) Recept je prilagodjen za LCHF, Zelenu Kuru i Hrono ishranu.

Jednostavan, brz i zdrav nacin za pripremu ribe. Za 25 minuta po ovom receptu imat ce te serviran rucak na stolu :) Recept je prilagodjen za LCHF, Zelenu Kuru i Hrono ishranu.

Sastojci

fileti sveze ribe
komadic maslaca/putra
po zelji beli luk u prahu/cesnjak
po zelji neko zacinsko bilje

Priprema

1.

U dzezvici na laganoj vatri otopiti komadic maslaca i pomocu silikonske cetkice premazati filete ribe. Posoliti ih, pobiberiti i po zelji dodati beli luk u prahu i neko zacinsko bilje.

2.

Limun iseci na tanko i na svaki filet ribe staviti 2 kriske.

Ribu staviti na pek papir (papir za pecenje), dobro upakovati i peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 20 minuta.

3.

Dok se riba pekla za prilog sam na maslacu isprzila naseckani poriluk i pred kraj zacinila sa soli, biberom i belim lukom u prahu.

Posluživanje

Vise recepata za LCHF i Zelenu Kuru mozete pronaci na mom blogu :) Takodjer se na blogu ima recepata i za hrono ishranu.

  • Hrono(1)
  • Lchf(1)
  • Zelena-kura(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Gotveni-jadenja-riba(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Bakalar na gulaš
Lilly-cool

Bakalar na gulaš

Recepti koji koriste slične sastojke

Vanilice!!
Zafrkanac

Vanilice!!