Moj profil

Riba u čamcu od paprike

15 minuta
13
Riba u čamcu od paprike

Ovo je super lagana večerica,moja omiljena od kad primenjujem Hrono ishranu!Moj prvi recept!

Ovo je super lagana večerica,moja omiljena od kad primenjujem Hrono ishranu!Moj prvi recept!

Sastojci

za
1 konzerva skuše(ili bilo koja druga može da posluži)
1 veza blitve
morska so,maslinovo ulje, malo limunovog soka

Priprema

1.

Prvo oprati blitvu,i malo obariti,oko 5 min u slanoj vodi.Kad se skuva,naseče se na trake,i pomeša se sa maslinovo ulje i morska so.Stvarno ja sam koristila mrvicu soli i jednu supenu kašiku ulja.

2.

Skušu izvaditi iz konzerve,malo izgnječiti sa viljuškom i dodati limunov sok.Ja lično volim kad je to kiselo,pa nacedim i pola limuna...

3.

Papriku lepo prepoloviti,ako je veća može i na 3 dela. Napuniti paprike sa ribom,pa preko ribe staviti blitvu.

Posluživanje

Ko voli  može i preko blitve zelenu salatu,ili kolutiće paradajza.

Pa ko voli,nek izvoli!

  • Blitva(1)
  • Riba-konzerva(1)
  • Vecera(1)
  • Paprika(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Lagani oslić
zex

Lagani oslić