Moj profil

"Riza" od karfiola

50
"Riza" od karfiola

"Riza" od karfiola je cest prilog u Paleo i LCHF ishrani. Meni se posebno svidja ova verzija sa dodatkom svezeg persunovog lista i limunovog soka.

"Riza" od karfiola je cest prilog u Paleo i LCHF ishrani. Meni se posebno svidja ova verzija sa dodatkom svezeg persunovog lista i limunovog soka.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 manji karfiol / cvjetaca
3 kasike masti
4 kasike svezeg persunovog lista
po ukusu sol
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Cvetove karfiola usitniti u seckalici na nekoliko puta da se dobije "riza" od karfiola.

2.

U vecem tiganju ili voku otopiti 3 kasike masti. Dodati "naribani" karfiol i uz cesto mesanje prziti oko 6-8 minuta.

3.

Posoliti po ukusu, dodati sok od 1 limuna i sitno naseckan persunov list. Prziti jos jedan minut.

Posluživanje

Karfiol sam przila na guscoj masti. Moze se koristiti svinjska ili govedja mast (tallow), a deo masti se po zelji moze zameniti kokosovim uljem.

Izvor: http://www.thepaleomom.com/2012/10/lemon-parsley-cauliflower-rice.html

  • Lchf(5)
  • Paleo(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Kaul(1)
  • Lchf-recepti(1)
  • CVJETAČA(1)
  • Isprobano-luli(1)
  • Prilog(1)

6

Hvala svima na komentarima! Cesto pravim kombinacije "rize" od karfiola, a na pire od karfiola gore stavim usitinjene indijske orascice ili kikiriki.

Ima kod mene vise recepepata za"rizu" od karfiola:

"Rizoto" od karfiola

Przena paprika s karfiolom

Narandzasta "riza" od karfiola

Mesni rolat s karfiolom

Sareni "rizoto" od karfiola

Anka uzvracam pozdrav! 👋

Jučer sam spremala neki lažni rižot  od povrća sa karfiolom.. a onda sam danas vidjela kad sam tražila  rižu od karfiola  rekoh postoji sigurno recept    rižu od karfiola kod tebe Lorena.♥..pa ću ubuduće raditi po ovom tvom receptu.. Meni karfiol odlična zamjena kao pire  umjesto krumpira...  Lijep pozdrav iz Zagreba...

slika i nije nešto al je cvjetaća vrh, limun joj daje bas ono......već sam je poprilično puta jela, bit će možda još sličica 😉

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Riza od cvjetace
SinjoritaA

Riza od cvjetace

Recepti koji koriste slične sastojke

Zapečeni karfiol
malasirenatea

Zapečeni karfiol