Moj profil

"Riza" od karfiola

51
"Riza" od karfiola

"Riza" od karfiola je cest prilog u Paleo i LCHF ishrani. Meni se posebno svidja ova verzija sa dodatkom svezeg persunovog lista i limunovog soka.

"Riza" od karfiola je cest prilog u Paleo i LCHF ishrani. Meni se posebno svidja ova verzija sa dodatkom svezeg persunovog lista i limunovog soka.

Sastojci

1 manji karfiol / cvjetaca
3 kasike masti
4 kasike svezeg persunovog lista
po ukusu sol

Priprema

1.

Cvetove karfiola usitniti u seckalici na nekoliko puta da se dobije "riza" od karfiola.

2.

U vecem tiganju ili voku otopiti 3 kasike masti. Dodati "naribani" karfiol i uz cesto mesanje prziti oko 6-8 minuta.

3.

Posoliti po ukusu, dodati sok od 1 limuna i sitno naseckan persunov list. Prziti jos jedan minut.

Posluživanje

Karfiol sam przila na guscoj masti. Moze se koristiti svinjska ili govedja mast (tallow), a deo masti se po zelji moze zameniti kokosovim uljem.

Izvor: http://www.thepaleomom.com/2012/10/lemon-parsley-cauliflower-rice.html

  • Lchf(5)
  • Paleo(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Kaul(1)
  • Lchf-recepti(1)
  • CVJETAČA(1)
  • Isprobano-luli(1)
  • Prilog(1)

7

Meni super, ukucanima se nije bas svidjelo. Isto tako, stavila sam samo polovicu limuna i bilo je sasvim dovoljno meni

Hvala svima na komentarima! Cesto pravim kombinacije "rize" od karfiola, a na pire od karfiola gore stavim usitinjene indijske orascice ili kikiriki.

Ima kod mene vise recepepata za"rizu" od karfiola:

"Rizoto" od karfiola

Przena paprika s karfiolom

Narandzasta "riza" od karfiola

Mesni rolat s karfiolom

Sareni "rizoto" od karfiola

Anka uzvracam pozdrav! 👋

Jučer sam spremala neki lažni rižot  od povrća sa karfiolom.. a onda sam danas vidjela kad sam tražila  rižu od karfiola  rekoh postoji sigurno recept    rižu od karfiola kod tebe Lorena.♥..pa ću ubuduće raditi po ovom tvom receptu.. Meni karfiol odlična zamjena kao pire  umjesto krumpira...  Lijep pozdrav iz Zagreba...

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Riza od cvjetace
SinjoritaA

Riza od cvjetace

Recepti koji koriste slične sastojke

Zapečeni karfiol
malasirenatea

Zapečeni karfiol