Moj profil

"Rizoto" od karfiola

44

Na LCHF sam otkrila "rizu" od karfiola. Sa njom pravim pizzu, peciva, a cesto napravim i brzinski prilog u tiganju. Evo jedne brze ideje....

Na LCHF sam otkrila "rizu" od karfiola. Sa njom pravim pizzu, peciva, a cesto napravim i brzinski prilog u tiganju. Evo jedne brze ideje....

Sastojci

1 manja glavica karfiola
komadic maslaca
po ukusu sol, biber, beli luk u prahu
svezi persunov list ili vlasac

Priprema

1.

Razdvojiti cvetove karfiola i usitniti ih u elekricnoj seckalici da se dobije "riza".

2.

Zagrejati maslac u tiganju, dodati naribani karfiol i uz mesanje prziti 6-8 minuta. Dodati krem sir i mesati dok se ne otopi. Zaciniti po ukusu i po potrebi jos malo prziti.

Po zelji mozete dodati i malo kurkume. Posuti sa svezim zacinskim biljem.

Posluživanje

Slican recept u LCHF stilu:

https://www.coolinarika.com/recept/riza-od-karfiola/

  • Lchf(2)
  • CVJETAČA(2)
  • Lchf-povrce(1)
  • Kaul(1)
  • Povrće -(1)
  • Lchf-karfiol(1)

3

Recept mi se baš dopao, iako nisam neki preveliku ljubitelj karfiola, ali obavezno ću ovo jelo češće spremati, zaista je fino. Kod mene kao prilog uz Majinu spicy piletinu. 🙂 Hvala za recept!

hvala, probam

Krasan receptić! Lijepi pozdrav👋