Moj profil

'ROLADA' PO DUKANU

41
'ROLADA' PO DUKANU

Super kao predjelo, glavno jelo, kao gablec na poslu.....za one koji vole zdravo....za one koji su na dijeti i za one koji to nisu :-))

Super kao predjelo, glavno jelo, kao gablec na poslu.....za one koji vole zdravo....za one koji su na dijeti i za one koji to nisu :-))

Sastojci

kuhana piletina
jaja (+ brašno, sol, mlijeko, špinat ako radite palačinku)
začini (sol, biber, peršun, vegeta)
1 žlica jogurta
malo naribanog sira

Priprema

1.

Skuhate piletinu

2.

Kada se ohladi, narežete ju na sitno. Dodate sol, biber, vegetu, malo nasjeckanog peršuna i jednu žlicu jogurta

3.

Štapnim mikserom dobro izmiksate dok ne dobijete glatku smjesu poput paštete

4.

Jaja razmutite, ulijete na tavu poput palačinke i zapećete sa jedne i druge strane.

5.

'paštetu' namažete po palačinki (tj jajima).

Zarolate.

Preko toga naribate sir i zapećete u rerni nekih

10-tak min na 180 C.

6.

Ukoliko ovo radite za više od dvije osobe, nije na odmet napraviti prave palačinke (jaja, mlijeko, brašno, sol i malo špinata, tko voli).

Naime, ovo sam radila samo za sebe, pa je bilo brže i jednostavnije samo izliti razmućena jaja.

  • Dukan(1)
  • Montignac(1)
  • Predjela(1)

8

😁

hvala curke 🙂

kao i svaki recept, i ovaj se može prilagoditi i napraviti po svačijem ukusu, zato ne vidim zašto umijesto piletine ne bi mogla biti puretina ili tuna 😉.

ja ću drugi put probati sa puretinom....nema smisla da se uvijek radi isto, zar ne?? hahahaha 🙂

odlična ideja 🙂

Super ideja jedino sto ne volim piletinu nikako, mozda da probam s tunjevinom.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

rolnice od patlidana
korcula

rolnice od patlidana

Vocni Roll-Ups
MersihaO

Vocni Roll-Ups