Moj profil
MiraMartinetti
5.5.2008.

Rolovana Balancana sa mljevenim mesom i paštom

35 minuta
20

.. Sa malo truda i lagani obrok je tu …....

.. Sa malo truda i lagani obrok je tu …....

MiraMartinetti
5.5.2008.

Sastojci

za
Potrebno
400 gr tjestenine
4 kasicice soli
3 cena cesna
75 ml pavlake
1 kasicica papra
200 gr balancana
2 kasike soka od limuna
4 kasike maslinovog ulja
300 gr mljevenog mesa
2 dcl paradajz sosa
50 gr mocarele ili nekog drugog mekog bijelog sira
50 gr parmezana

Priprema

1.

Pastu skuvajte u slanoj vodi i ocjedite. Cesan isjeckajte i umutite sa pavlakom. Balancanu isjecite na tanke uzduznje reznjeve , nakapajte ih limunom, premazite pavlakom i urolajte .

2.

Na zagrijanom ulju proprzite mljeveno meso pa mu dodajte sos od paradajza. Popaprite i posolite. Pastu i meso prerucite u podmazan pleh, a odozgo poredjajte rolnice od balancana vidi sliku . Pospite mocarelom sjecenom na kockice i parmezanom vidi sliku .

3.

Zapecite oko 15 minuta u rerni predhodno zagrijanoj na 200 stepeni C .

Posluživanje

Posluzite kao glavno jelo uz sezonsku salatu i Pivo ......... !
Svaka porcija ce biti i za oko i za nepce OK
Evo ideje za neke od salata :
Salata 190 kcal
Salata za vitak stas
Ljubavna salata
Pasta na salatu by Muriskova
Hrskavi mladi krompirici by Monchislava
Salata od sargarepe-mrkve by Veramu
Salata od paprika by Branka
Krompir-Buranija salata by Sandykanada
I T D

  • Za ručak(1)
  • Lako i lagano(1)
  • Plavi-patlidzan(1)
  • Paste(1)
  • Dijetalno(1)
  • Brza slana jela(1)
  • Patlidjan(1)
  • Mleveno-meso(1)
  • B-day(1)

26

:)_ Hvala :)))

Kao i uvijek prekrasno, obozavam patlidjane:-10+++++ od mene

Hvala Sandy :)))))