Moj profil

S A L A T A - RUČAK NA 30 +

15 minuta
26
S A L A T A - RUČAK NA 30 +

Kad se živa popne iznad trideset, onda super paše lagana hrana,pa evo prijedlog salata kao ručak za visoke temperature, pravo osvježenje i čovjek se drugačije osjeća nego kad se napuca kalorične klope.....

Kad se živa popne iznad trideset, onda super paše lagana hrana,pa evo prijedlog salata kao ručak za visoke temperature, pravo osvježenje i čovjek se drugačije osjeća nego kad se napuca kalorične klope.....

Sastojci

za
Kom. 1 Manja glavica zelene salate
Kom. 1 Veći paradajz
Kom. 1 Paprika zelena
Kom. 2 Mrkve
Vezica 1 Mladog luka
Dkg. 15 Sira (tilzit, mozzarella, feta i sl.)
Kom. 20 Okoštenih crnih maslina
Kom. 3 Tvrdokuhana jaja
Kom. 6 Listova svježeg bosiljka
Vezica 1 Rotkvica
Začini Sol, aceto balzamiko
Dcl. 0,5 maslinovog ulja

Priprema

1.

Kao prvo ja si najprije sve pripravim,pa evo tu su narezani sir (ja sam koristio tilzit), crne masline, naribane mrkve i listići bosiljka.....

2.

... pa onda paradajz, paprika i mladi luk....

3.

.... rotkvice i tvrdokuhana jaja i .....

4.

.... usitnjena zelena salata.

5.

Sad sve sastojke usitnite, stavite u veću zdjelu, malo posolite, dodajte ulje i ocat i pola čaše vode, lagano promješajte i....

6.

... poslužite u zdjelici. Vrlo jednostavno, ručak je gotov za 15 minuta.

DOBAR TEK !

Posluživanje

U salatu možete dodati još krastavac, matovilac, mladi špinat, te stabljike celera. Ustvari možete aksperimentirati sa svim povrćem koje je jestivo sirovo. Ista je stvar i sa izborom sira.

Ako imate puno para možete u salatu ubaciti kozice ili škampe, ali to je za neku drugu priču, mislim za bajke !

6

Nema na čemu, zato i služi colka, dobar tek !😍

Imali smo odličan ručak, pohane tikvice i salata!Hvala na ukusnim receptima!

Jako dobra slata.

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

“Salata od rotkvica za 5 minuta”
Valerija10

“Salata od rotkvica za 5 minuta”