Moj profil

Sakriveni pangasius

60 minuta
4
Sakriveni pangasius

Sastojci

za
Riba
4 pangasius fileta
malo ulja
malo soli
Umak
Povrće
koliko želite brokule
koliko želite rotkvica
7-8 listova zelene salate

Priprema

1.

Filete pangasiusa staviti da se odmrznu i odmah ih nakapati sokom od limuna i posoliti.
Kad se odmrznu ispeći na vrućem ulju – 10-ak minuta peći sa svake strane.

2.

Umak:
Isjeckati češnjak, prepržiti ga na malo ulja, pa dodati šampinjone i zaliti ih vinom, a zatim dodati i vodu. Pustiti da krčka 10-15 minuta pa dodati vegetu i sol. Kad prokuha dodati vrhnje za kuhanje i mljevenu papriku i pustiti da kuha još nekih 5 minuta.

3.

Brokulu skuhati u slanoj vodi i procjediti.

4.

Salatu oprati i staviti na tanjure na koje ćete poslužiti ribu. Isto napraviti i sa rotkvicama.
Na salatu staviti filete pangasiusa i preliti umakom od šampinjona. Dodati skuhanu brokulu.

5.

Dobar tek!

  • Riba(1)

7

ajooojjj, pa o čem i pričate?"!

Kao prvo, ja sam se obraćao okruglici, i nikom drugom. Jako mi je žao da mislite da sam nekom prijetio hahaha, pa kaj ne vidite smajlić iza suda?:)hahaha,

to je moj recept, i to okruglica zna i meni je to dovoljno. i svi ostali kaj te se obacili u spiku- žao mi je- Ja sam zauzet !!

pa okruglica i ja se poznamo!

papala je moj pangasius kod naše zajedničke prijateljice kojoj sam ja dao taj recept.i tu priča završava.

predlažem malo više humora u kuhinju pa ćte imati ovakve divne recepte kakve i ja stvaram

svima ugodan dan, CARPE DIEM!

#1 Poštovani, ukoliko imate izvorni recept i potvrdu da ste ga zaštitili u uredu za zaštitu autorskog prava molimo da nam iste svakako pošaljete, pa ćemo ovaj recept ukloniti sa stranica Coolinarike. Ukoliko to nije slučaj Vaš komentar i prijetnje korisnici okuglica79 su neprimjerene i u suprotnosti s Uvjetima korištenja na Coolinarika.com.

😃😃Haha....možda ga je "sakrio"😁

možda me prijavi zbog imena😛

Ma bacio je on pik na tebe,sigirno😉pa nezna što bi rekao😁😉

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Leipzigški oslić
missha

Leipzigški oslić